小主轻断食

轻断食健康食谱计划、热量查询、喝水提醒

这款应用集合了16+8、5+2的轻断食食谱，为用户提供健康的饮食建议。内置食物热量查询功能，助您掌握摄入热量。同时，还可以记录体重变化，监测健康进程。加上喝水提醒功能，确保您每日充足的水分摄入。全方位关注用户健康。

每日记录

每日跟踪断食时长、记录饮食摄入、监测喝水量，并注明运动情况。形成健康日志，有助于调整习惯，更好地关注身体和健康进展。